不同的学校不同。

一般包括信任摔倒、高空单杠、高空行走、高空速降、梯子、断桥、沼泽、绳网和各种个人和团体组合项目；水上训练包括游泳、潜水、跳水、木筏、划艇、龙舟等；野外训练包括徒步露营、攀岩、长城旅行、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。

英语拓展训练为Outward Development，又称户外拓展训练（Outward bound），原意是一艘小船驶离平静的港湾，毫不犹豫地投入未知的旅程，一次又一次地迎接挑战，克服困难。拓展训练通常利用山、海、川等自然环境   。

拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队多次遭到德国纳粹潜艇的袭击。船被击沉后，大多数水手埋在海底，只有少数人能活下来。

英国救生专家对幸存者进行了统计和分析。他们惊讶地发现，这些幸存者不是他们想象中的年轻强壮的水手，而是意志坚定、相互支持的中年人。

经过一段时间的调查和研究，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人生存的关键是他们有良好的心理素质。

因此，提出了成功不依赖于丰富的体能，而是强大的意志力的概念。当时，德国人库尔特·汉恩建议年轻的海员利用一些自然条件和人工设施，做一些有心理挑战的活动和项目，培养和提高心理素质。

1942年，他的朋友劳伦斯成立了阿德伯威海上训练学校，以年轻的海员为训练对象，这是最早的拓展训练原型

第二次世界大战后，英国出现了一种叫做Outward Bound管理培训，以户外活动的形式，模拟真实的管理情况，培训管理者和企业家的心理和管理。

由于拓展训练是一种非常新颖的训练形式和良好的训练效果，它很快在整个欧洲的教育和培训领域流行起来，并在接下来的半个世纪里发展到世界各地。训练对象也从最初的海员扩展到士兵、学生、工商人员等群体。

第二次世界大战结束后，Outward Bound这所新学校并没有因为它的历史使命而结束。这种具有独特创意的特殊训练方法也逐渐得到推广，训练对象从海员扩展到士兵、学生、工商人员等群体。训练目标也从简单的身体素质、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

扩展资料：

2002年7月教育部批准的社会生存训练、极限运动和全国教育科学十五规划课题拓展大学体育课程，促进学生身心发展——大学野外生存生活训练实验研究属于拓展训练范畴。

拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，以体育活动为导向，以心理挑战为重点，以极限要求为条件，以改善人格为目标。拓展训练包括室内场景训练、室外场地、野外和水。

参考资料：百度百科-拓展训练

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2017-11-25推荐所有拓展训练介绍
           一、什么是拓展训练？
               拓展训练(有时也称为户外拓展训练、野外拓展训练、拓展训练营、外展训练、冒险性学习法、户外体验培训)，它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛采用的技术。它所采用的方法就是将一群平时在一起工作的人集合起来，并将他们带入一个户外的环境或设施中进行体验式、参与式训练。这些户外环境和设施提供了一个与日常工作完全不同的场景，并且运用多样化的手段来满足不同的参训者。
                                   
           北京团建公司 英语拓展训练为Outward Development，这意味着一艘船离开了一个平静的港口，毫不犹豫地走向未知的旅程，一次又一次地迎接挑战，克服困难。这种训练起源于第二次世界大战期间的英国。当时，大西洋商业船队多次遭到德国人的袭击，许多年轻的海员被埋葬在海底。人们从幸存者那里发现，他们并不一定是最好的体能，但他们都是最顽强的生存意志。一些研究管理和组织行为的专家受到了这种培训方法的启发。因为他们认为，当时的工业化hezhong在社会上，许多管理者和企业家也有与年轻海员相同的情况。由于他们的心理素质不够好，他们无法平静地面对来自竞争、生活和工作的挑战和压力。当这些挑战和压力很大时，它们就会导致工作和生活的错位和变化。因此，英国很快就出现了一个名字Outward Bound培训学校以户外活动的形式对管理者进行培训feichi与企业家进行心理和管理培训。近年来，拓展培训逐步进入外资企业等现代企业的培训日程，成为这些企业团队建设、增强企业凝聚力、员工合作技能等企业培训的主要途径。因此，逐步推广了独特的培训理念和培训方法，培训对象也从最初的海员扩展到士兵、学生、工商人员等群体。培训目标也从简单的身体健康、生存培训扩展到心理培训、人格培训、管理培训等。
                                   
       作为团队发展、沟通技巧和领导艺术培训技术，近年来拓展培训已成为十届会议的流行。美国的一些大公司，如AT&T，时代镜报，通用汽车，IBM和花旗集团都在进行拓展培训。杜邦已经派了近2万名经理参加了这次培训。目前，包括跨国公司和国有企业在内的许多中国企业都广泛采用这种培训方法。
       在马丁�6�1莫瑞塔的指导下美国一家咨询公司作了一项研究，在两组具有相同性质的工作团队之间进行比较。一组参加过拓展训练，而另一组没有。研究结果（参加公司的平均水平）显示：参加过拓展训练的公司的员工流失率为1%，而没有参加的为11%。研究还显示那些参加了拓展训练的人明显提高了士气并且员工承担义务的能力了增强了。
拓展培训对企事业单位团队建设的意义：
1.增强凝聚力：促进内部沟通，协调团队关系；与企业理念教育和目标教育合作，形成共同参与和共同意志；加强员工文化管理，实现精神激励。
2.增强竞争力：树立相互配合、支持的团队意识；激发创造进取精神；促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。
3.变革与学习：根据参与者的特殊要求设计的方案，可以不知不觉地让员工意识到变革是唯一的不变，达成变革与创新是最好的生存和发展方式的共识，建立共同愿景，消除企业实施变革的概念意识障碍；同时，通过深入体验组织学习和知识创新过程，有效帮助企业实现建立学习组织的目标。
                               对团队成员个人的拓展训练意义:
释放生活和工作压力，调节心理平衡。
2.了解自己的潜力，增强自信心。
3.提高自控能力，从容应对压力和挑战。
加强探索精神和创新意识，培养进取精神。
5.学会更好地与他人沟通协调，优化人际环境。
                               
                   鹏鹏发展基地发展培训项目由桂林鹏鹏人力资源发展有限公司知名专家、教授经过近两年的研究，借鉴国内外经验发展成熟，内部培训和人力资源发展有数十个单位和组织，全面提高员工能力、质量和组织绩效发挥了良好的作用。
                   培训基地将根据培训目的、培训时间和参与者培训基地将为参与者定制培训计划，选择不同的培训项目。
       
场地项目:跳跃断桥、速降、梯子、梯子、后坠、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛生存、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等。
               野外项目:登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步旅行、丛林生存、野外救生等。
水上工程：筏、无舟飞渡、百船争流、水上救生等。
                   室内项目:桥梁建设、绳结、职业时间遂道、城市变脸。这个答案被网友采纳了。